18:00- 19:30
Junior og Senior,
fra og med 10. kyu (Rødt belte)
Juniorer trener i utgangspunktet til 19:00, de som vil blir med til 19.30
Ingen trening
18:00 - 19:30
Familie / Nybegynnertrening
19:30 - 21:00
Kamptrening
17:15 - 18:00
Karatekidz (5 - 7 år)
18:00 - 19:00
Junior (8 - 13 år)
Nybegynnere
19:00 - 20:30
Senior (Fokusert rundt kata)