EKSTRA TRENING JUNIORER

I forbindelse med besøk av Shihan Andrew Turner og gradering i helga 30.11-02.12.18 blir det ekstra trening for juniorer (opp til og med 13 år) førstkommende helg. Treningene blir i dojo’en i Welhavens vei 15. Det er frivillig å delta og en kan delta på de øktene som en ønsker. Men for de som mangler noen klipp og ønsker å få en gjennomgang av pensum så er det her en gylden anledning til å få finpusset teknikkene sine. Programmet har som siktemål å gjennomgå pensum fra 10-5 kyu. Programmet blir som følger

Dato:

Tid:

Pensum:

Diverse:

23.11.18

17:30-19:30

10-5 kyu kihon

 

24.11.18

09:30-11:30

10-5 kyu kata

Pause/lunch i lokalene etterpå

24.11.18

12:30-14:30

Ren raku/kumite

Husk beskyttelse

25.11.18

10:00-12:00

10-5 kyu kihon fortsettelse

Pause/lunch i lokalene etterpå

25.11.18

13:00-15:00

10-5 kyu kata fortsettelse

 

 

Instruktører vil være de vanlige jr. instruktørene med diverse ekstra hjelp.

Husk å ta med drikkeflaske til alle treningene samt matboks/lunch til lørdag og søndag. For de som tenker å gradere seg, vil siste frist for å levere graderingsbok være fredag 23.11.18.

Spørsmål om arrangementet kan rettes til Harald på tlf 934 17 448 eller på e-mail harald.idsoe@lyse.net.

Håper vi ser mest mulig av juniorene til helga.

Harald Idsøe

Jr. Instruktør

21.11.2018 08.10